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2007年2月13日 (火)

今年の目標

IMG_5728.JPG朝はフロントガラスが凍るくらい寒いでした。

でも、その後気温はグングン上がったので久しぶりの運動(^^)

健康のためにウォ-キングしました。運動不足で腰痛が悪化しちゃいましたから・・・。

実は、私の今年の目標は「歩く!!」だったのです。・・・忘れてたよ~(^^;)

これからも、できるだけ歩いて筋力つけなきゃ~!

IMG_5726.JPGスティックブロッコリ-、たくさん茎が伸びています。

虫にやられてあきらめていたのが嘘のようです。

味は普通のブロッコリ-と変わらないけど、切る手間が省けるのはいいですよ。

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コメント

黄色いビオラ。去年植えたら半年近く綺麗に咲いてくれた。ブルーデージーさんちも長く咲いてくれたらいいな。

投稿: 宮崎 | 2007年2月13日 (火) 23時07分

腰は体の中心で、どんな動きをしても大切な箇所なので大事にしてくださいね。
歩くと腰に良いのですね。
スティックブロッコリ-は沢山茎が出ていますね。
今年は栽培できませんでしたが、今年の秋にはぜひ栽培しようと思ってるんです。

投稿: たけ47 | 2007年2月13日 (火) 23時36分

ステックブロコリーたくさん出来ているね。
私も来年は数本ステックブロッコリーにチャレンジしようかな。

投稿: 吉ちゃん | 2007年2月14日 (水) 00時01分

黄色いビオラいいですね。今年は暖かいのでうちのビオラも綺麗に咲いています。

とりたて、茹でたてのスティックブロッコリーをつまみに一杯。おっと、これは吉ちゃんでしたね(笑)

投稿: ポタ | 2007年2月14日 (水) 09時29分

内職&ネット落ちから舞い戻ってまいりました!!

うちもウォーキングサボってますよ~(´Д`;
まず風邪ひいてダウンしちゃったのが始まりで、その後主人が遠い現場に立て続けに入って出勤時間が更に早くなってしかも帰りが遅くなる日が続いてみたり、ついでには日の出が遅くて起きられなかったりして今だ休業中です。。
その代わり筋トレはしてるけど。
でも本当はウォーキングの方が身体にはいいんですよね。
全身の筋肉を万番なく使うから。
もうちょっと日の出早くなってくれないかな~・・。

うちのイチゴ、やっと赤くなってきましたよ!
でも少しずつ、ほんとに少しずつしか大きくならないの(^_^;
そろそろまた肥料あげないとダメかな。

投稿: お玉 | 2007年2月14日 (水) 16時37分

きれいな色のビオラですね☆
今から花いっぱいになるでしょうね!
私も今年はスティックブロッコリー作ってみようかな♪

投稿: ゆり | 2007年2月14日 (水) 16時40分

★宮崎さん、半年も咲いてくれたんですか?
すご~い! 管理がいいと夏前まで咲いてくれるんですね。うちは、何月まで咲いてくれるかな。楽しみ♪

投稿: ブル-デ-ジ- | 2007年2月14日 (水) 20時37分

★たけ47さん、腰は本当に要ですよね。
若いうちから鍛えておかないといけませんね。
スティックブロッコリ-は普通のブロッコリ-のわき芽と同じでしたよ(^^)

投稿: ブル-デ-ジ- | 2007年2月14日 (水) 20時47分

★吉ちゃん、今年、挑戦したい野菜がたくさんですね。
私も、今年は教訓を活かしていろいろ作ってみようかな(^^)

投稿: ブル-デ-ジ- | 2007年2月14日 (水) 20時50分

★ポタさん、黄色の花が咲くと暖かい感じでいいですよね。
そうそう、おつまみは吉ちゃんですよ(^^)
でも、その食べ方美味しそう!私も焼酎のつまみにします。

投稿: ブル-デ-ジ- | 2007年2月14日 (水) 20時52分

★お~っ!お玉さん、元気にしてましたか?
お玉さんもウォ-キングするんですね。
私は前は夜に歩いてたんだけど、変な人がいるらしいという事でやめました。
お玉さんも、早朝などは充分気をつけてね。
世知辛い世の中になりましたね~(^^;)
苺、楽しみだね(^_^)v

投稿: ブル-デ-ジ- | 2007年2月14日 (水) 20時56分

★ゆりさん、黄色いビオラはちょっと鉢が小さくて窮屈そうです。 植え替えるにしても、根がパンパンでちょっと難しそうです。
パンジ-やビオラは大きめの鉢の方がいいですね。
スティックブロッコリ-、着る手間がいらないから忙しいときには便利ですよ(^^)

投稿: ブル-デ-ジ- | 2007年2月14日 (水) 20時59分

スティックブロッコリーってこんな風にはえてくるんですね。
元気に復活してくれてよかったですね!

投稿: カノン | 2007年2月14日 (水) 22時13分

★カノンさん、何事もあきらめない事ですね(^^)
食べ切らなくて花が咲きそうになってますよ。
あきらめて買ってきてたけど、無農薬野菜が庭にあるんだから頑張って食べなきゃね~(^^)

投稿: ブル-デ-ジ- | 2007年2月14日 (水) 23時19分

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